Peso Ideal

Todo el mundo quiere saber si tiene unos kilos de mas y para eso hay varias técnicas para calcular  peso ideal.
El peso ideal se calcula en base a la altura pero también hay que tener en cuenta otras variables como son edad, numero de hijos y el estilo de vida que llevamos.
Si descubrimos que estamos excedidos un poco de peso, no hay que dejarse estar y rápidamente podemos empezar una dieta o podemos optar por remedios caseros para adelgazar que también son muy eficaces.