jueves, 1 de septiembre de 2011

Vida sana


La falta de tiempo, el trabajo, hijos y otros motivos nos llevan diariamente a que no nos alimentemos bien y por lo tanto nuestro cuerpo este falto de energías.
Es por eso que para tener una alimentación saludable es necesario dedicarle unos pocos minutos de nuestro día a la elección de nuestros alimentos y lo que vamos a ingerir en todas nuestras comidas, sin dejar pasar ninguna.
Por lo general uno siempre esta comiendo comida chatarra debido al apuro de llegar al trabajo o de ir a buscar a los chicos al colegio y eso es lo que no nos permite alimentarnos bien.
Los alimentos orgánicos en México son un furor para todos, ya que nos permiten alimentarnos bien y ya hasta hay mercados que se especializan a la venta de estos productos.

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