Control de Obesidad

La obesidad es una enfermedad que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en todo el cuerpo, esta enfermedad global disminuye la expectativa de vida y  trae aparejadas otras enfermedades como diabetes y enfermedades cardiovasculares entre otras.
Se utilizan varios métodos para clasificar la obesidad, entre ellos los más utilizados son el índice de masa corporal (IMC) y la distribución de grasa corporal.
Las soluciones no son mágicas, y para no estar gorda es necesario mucho esfuerzo y dedicación, con una alimentación sana y realizar ejercicios aerobios diariamente para mantener un peso adecuado.

Read More

Juegos online de Mario

Como todos ya sabrán, siempre les estoy trayendo todas las novedades  de los juegos en Internet, hoy quiero presentarles una web referida a los Juegos de Mario que te va a encantar.

Posee infinidad de juegos para que te diviertas online y entre ellos podemos encontrar, el Luigi Revenge, el Mario Kart Carreras,el Tiempo de atacar para Mario, Super Mario Tragaperras y el Puzzle Super Mario Bros entre otros.

Son todos juegos gratuitos para que puedas disfrutarlos solo o con tus amigos estando en tu casa y desde una computadora. Así que no lo dudes mas y entra a visitar todos los juegos de nuestro divertido amigo Mario.

Read More

Peso Ideal

Como ya hemos hablado con anterioridad, mantenerse en un peso ideal no es nada fácil y cuesta mucho trabajo y sacrificio.
Algunos especialistas dicen el el peso ideal es aquel cuando una persona se siente bien con ella misma y permitiendo que se desarrollen todas las funciones biológicas normalmente.
Para esto, existen infinitas dietas que ayudan a mantener tu peso de una forma saludable y con alimentos ricos en fibra y proteínas.
Estos alimentos son fáciles de conseguir en cualquier carrefour de tu barrio a un precio muy económico.
Empeza hoy mismo alguna dieta saludable para que te sientas bien a la hora de trabajar, hacer deportes y en todas las actividades diarias que una persona realiza.

Read More

La dieta en las mujeres

Todos sabemos que no es fácil para todas aquellas personas que tienen unos kilos de mas y que no se sienten cómodas con su cuerpo, sobre todo cuando salen a comprar ropa grande para mujer y no encuentran nunca su talle y lo que debería ser una salida placentera, termina siendo un fastidio porque no se encuentra lo que se esta buscando.
Es importante cuidarse y estar en forma y con buena salud y es por eso que recomiendo siempre la Dieta Alco, que es una dieta sencilla y que no toma mucho esfuerzo y que da muy buenos resultados a todos aquellos que la han probado.
Es una dieta creada por el Dr. Cormillot y que se basa fundamentalmente en nuestra responsabilidad frente al plato de comida.

Read More

Los verdaderos jamones

Hoy quiero presentarles algo que se sale de las dietas y que es realmente un manjar. Lo que les quiero mostrar es el verdadero jamón ibérico, fiambre que no debe faltar en una buena picada.
Hace unos días encontré esta pagina que se dedica ademas a hacer chorizosos y una especie de salame de cerdo que pareciera que son un manjar.
Hay varias clases de jamones como por ejemplo el jamón ibérico de bellota 5 jotas y el jamón ibérico beher etiqueta roja que no los probé pero parecen una tentación.
Si sos fanático de los fiambres no dejes de visitar esta web que tiene los mejores jamones.

Read More