Mirar Animes en internet en AnimesGO

Ahora no es como antes que solo podías ver los animes en la televisión. Hoy les traigo una pagina que podes ver  todas tus historias favoritas en Internet en esta pagina que se llama AnimesGO.
Aquí podes mirar anime online gratis español de forma fácil con solo hacer un clic. 
En esta web están todas tus mangas preferidas como one piece, fairy tail, blench y naruto. Este ultimo trata la historia de un ninja que tiene un demonio dentro que fue el mismo que destruyo su aldea y mato a su padre.
También esta la historia del pirata one piece y muchos otros mas.
Así que ya sabes que si queres ver a naruto manga o a cualquier otro anime no dejes de visitar esta pagina que te va a encantar, totalmente gratis y con los subtitulos al español.

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El Quorn, proteína vegetal

¿Qué es Quorn?

Quorn es un producto vegetariano de alta calidad cuyo ingrediente principal es la micoproteína. Es una forma de proteína de alta calidad libre de carne animal y es apto tanto para vegetarianos como para personas que quieran llevar una dieta saludable, baja en grasas, sin colesterol y alta en fibra.

La Micoproteína Quorn es elaborada en unos barriles fermentadores similares a los de una fábrica de cerveza. En el proceso se añade oxigeno, nitrógeno, glucosa y minerales a un hongo llamado Fusarium venenatum.

Propiedades del Quorn

• La Micoproteína Quorn es una fuente excelente de proteínas de alta calidad ya que contiene todos los aminoácidos esenciales para un adulto.
• Es alta en fibra (importante para el sistema digestivo)
• Es baja en grasas saturadas, no contiene colesterol ni contiene grasas trans (aceites grasos insaturados)
• Es baja en sodio.

Información nutricional (por cada 100 g.)

• Energía: 85 kcals.
• Proteína: 11 g.
• Carbohidratos: 3 g. de los cuales, 0.5 g. son azucares.
• Grasas: 2.9 g. de las cuales, 0.7 son saturadas.
• Omega-3, Ácido Linolénico: 0.4 g.
• Fibra: 6 g.
• B-glucano: 4 g.
• Calcio: 42.5 mg.
• Magnesio: 45 mg.
• Zinc: 9 mg.
• Hierro: 0.5 mg.
• Potasio: 100 mg.
• Vitamina B2, Riboflavina: 0.23 mg.
• Vitamina B3, Niacina: 0.35 mg.
• Vitamina B5, Ácido Pantoténico: 0.25 mg.
• Vitamina B6, Piridoxina: 0.125 mg.
• Fósforo: 260 mg.
• Cobre: 0.5 mg.
• Manganeso: 6 mg.
• Selenio: 20 ug.
• Cromo: 15 ug.
• Sodio: 5 mg.

¿Tiene gluten, huevo y lactosa?

• La mayoría de los productos Quorn no son aptos para celíacos y personas con intolerancia al gluten puesto que, o contienen extracto de cebada de malta tostada, o ingredientes de trigo o están elaborados en una fábrica que contiene ingredientes de trigo.
• La lactosa está presente en bajas cantidades en la mayoría de los productos Quorn, por lo tanto, si los productos Quorn son o no aptos para gente intolerante a la lactosa depende del tipo de producto y de la particular sensibilidad de cada individuo a la lactosa.
• Los veganos no pueden comer productos Quorn por el contenido de huevo campero.

Usos culinarios

El Quorn es muy versátil en la cocina ya que se puede utilizar como ingrediente base en infinidad de recetas (carne vegetal picada, filetes, hamburguesas, salchichas, rustidos, etc.)

También existen hoy en día productos a base de Quorn ya elaborados. Algunos pueden ir, para mayor comodidad, incluso del congelador al horno, sin necesidad de descongelar.

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ATÚN A LA PLANCHA

INGREDIENTES

• 720 gr. de atún rojo, limpio de espinas y de piel
• 250 gr. de cebolla cortada en cuadrados
• 250 gr. de tomates pelados y cortados en dados
• 125 gr. de pimiento, sin pepitas y cortado en cuadrados
• 150 gr. de calabacín y cortado en dados
• 4 dientes de ajo picados
• 1/2 vaso de aceite de oliva
• Sal
• Pimienta molida

ELABORACIÓN

Rehogamos la cebolla, el ajo y los pimientos en aceite a fuego lento. Agregamos el tomate y lo dejamos cocer durante 15 minutos.
A continuación, incorporamos el calabacín, la sal y la pimienta y lo dejamos a fuego lento durante 15 minutos más.
Mientras, preparamos la plancha hasta que este muy caliente. Untamos un poco de aceite en el atún y lo ponemos a la plancha. Lo doramos por ambas caras hasta que esté listo.
Por último, servimos el atún y le agregamos el sofrito por encima o modo de guarnición.

NUESTRO CONSEJO

Tener el atún al fuego durante 4 minutos, si esta poco hecho por dentro se saborea mucho mejor.

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BlackBerry Dakota

El nuevo modelo de los Teléfonos  BlackBerry es el modelo Dakota. Como se puede observar, la compañía sigue manteniendo su estilo y diseño, aunque con líneas algo más vanguardistas. A nivel visual, la nueva BlackBerry Dakota se parece mucho al modelo Bold, aunque esta incorpora una pantalla táctil.
Como todo Blackberry se puede incorporar las mismas descargas gratis para 9300 blackberry. Entre las características de BlackBerry Dakota encontramos una pantalla de 2.8 pulgadas y resolución de 640 x 480 píxeles (bastante baja por cierto). Además, cuenta con 4 GB de memoria interna, 0.76 GB de memoria RAM, cámara de 5 megapíxeles con flash LED y la posibilidad de grabar video en HD. 
Con este telefono se puede bajar aplicaciones para blackberry gratis como fondos, programas, etc.En cuanto a conectividad, la nueva BlackBerry Dakota cuenta con 3G y Wifi ,  lo que nos permite usar el terminal como router Wifi. Obviamente , también trae Bluetooth y varios sensores como proximidad, acelerómetro, etc. 

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Comer saludablemente

Cuando hablamos de dietas sanas hacemos referencia en aquellas dietas de bajo colesterol.  Bajar de peso saludablemente no es nada sencillo, Tú puedes adelgazar con pequeños cambios poco a poco se pueden formar nuevos hábitos alimenticios y adelgazar sin proponértelo. Nos acostumbramos a comer ciertos alimentos, cierta cantidad y en determinadas condiciones.   Algunas veces comemos por comer, por aburrimiento, nervios, estrés,  para consolarnos o premiarnos.  
Para comer menos y más saludablemente tenemos que romper viejos hábitos y crear nuevos y también modificar nuestra alimentación y incorporar nuevas dietas a nuestro organismo.
Hay que tener cuidado con las dietas rápidas porque así como bajamos rapido de peso, también los subimos y el esfuerzo realizado es en vano.
Para comenzar es recomendable la Dieta cormillot de 1200 calorías que te ayuda a adelgazar y a mantenerte en tu peso.
Esta dieta consta de varias ingestas diarias y es muy variada, va desde pollo, hamburguesas de soja, frutas y otros alimentos que son muy sanos.

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