Enfermedad Celíaca

La Enfermedad Celíaca es una enfermedad inflamatoria del intestino delgado producida por intolerancia al Gluten de los alimentos.El Gluten es una proteína que se encuentran en algunos cereales su principal componente es la gliadina del trigo.El tratamiento consiste en retirar de la dieta todos los alimentos que contengan esta proteína.Evitar : 1- Trigo, avena, centeno, cebada. 2- Alimentos con aditivos, emulsionadores y estabilizadores. 3-...

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Dietas para adelgazar

No todo el mundo dispone del tiempo necesario para comer bien y poder ejercitarse para mantenerse en estado y saludable. Por eso, algunas veces lo que nos da mayor resultado en comenzar con algunas dietas que nos ayude a bajar esos kilos de mas que tenemos y sobre todo cuando estamos llegando al verano. Muchas veces solo con la dieta no alcanza y es necesario para adelgazar complementar con algún tipo de ejercicio físico que nos ayude a quemar las grasas. Inclusive la obsesión por estar flacos hoy en día es  tal,...

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Cocina tus propias galletas Light

Las galletas son uno de los alimentos de mayor consumo a nivel mundial. Aunque algunas pueden ser muy nutritivas, otras a la larga, pueden hacer daño y desequilibrar tu báscula. Si eres fanática(o) de las galletas y estás a dieta… no te preocupes, puedes incluirlas con moderación siguiendo algunos consejos que te permitirán preparar en casa tus propias galletas light o galletas bajas en calorías.Se trata de fórmulas más sanas...

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Facebook Correo

La aplicación Facebook correo  ya está lista, lo que aún no lo está preparado es el registro de nuestros nombres con el dominio @facebook.com. Por lo cual, podemos adelantarles que no falta mucho para que esta red social, con más usuarios en el mundo, abra las puertas a su novedad en plataformas de correo. Las ultimas modificaciones que se han realizado en las cuentas de Hotmail, nos permiten tener contacto permanente con todo el entorno social, por lo tanto, se puede entrar a Facebook en Hotmail. Cada dia las companias...

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Como llevar una vida saludable

Hoy en día no comemos bien ya que el tiempo es poco debido al trabajo y el tiempo es escaso para hacer un parate y dedicarnos a tener una vida sana. Generalmente paramos a comer en un lugar de comida rápida o comemos lo primero que encontramos en la heladera porque es fácil y nos resulta cómodo, pero la realidad es que el cuerpo necesita tener una dieta balanceada y con alimentos variados. Esta rutina nos lleva a engordar y tener una vida sedentaria que con los años nos va a causar distintos problemas. Para ello,...

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Los diez alimentos con más azúcar

El azúcar es una sustancia que lleva mucho tiempo estando en el debate sobre su consumo, por lo que cada vez hay más alimentos bajos en azúcares o sin azúcar añadido.A continuación encontrará la lista de los 10 alimentos que más gramos de azúcar tienen en su composición, por cada 100 gramos de alimento. Por tal razón conviene evitarlos o moderar su consumo.1. Golosinas: incluye los caramelos y todo tipo de chucherías, sSon una bomba de azúcar para...

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